7ª EDICIÓN DEL TALLER APRENDE A SENTIRTE MEJOR

Repetimos taller muy contentos y satisfechos de que esta información tan valiosa llegue al máximo número de personas.

En esta ocasión se celebra el 19 de febrero del 2024 en Callosa d'en Sarria en colaboración con L'Acadèmia Centre d'Estudis, al cual le agradecemos siempre su cariñosa disposición.

Tratamos la importancia del bienestar psicológico como aspecto esencial de la salud mental que se refiere a la capacidad de manejar las emociones, enfrentar desafíos y llevar una vida satisfactoria. A medida que nuestra sociedad se enfrenta a un aumento de la ansiedad y el estrés, entender y promover el bienestar emocional se vuelve crucial. Durante las tres horas de duración del taller se ha explorado qué es el bienestar psicológico, su importancia y algunas pautas para fomentarlo.

De nuevo hemos tenido la sala en aforo completo y los asistentes han recibido la información y las estregias de manera pausada, teniendo momentos de reflexión en los que algunos de ellos han tomado notas. A mitad del taller hemos realizado un pequeño descanso para reponer fuerzas, con un delicioso tentempié. Al finalizar les he invitado a dejar algún comentario sobre el taller en google para que otras personas puedan valorar una opinión objetiva.

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